טובי פלד פסיכולוג ילדים ונוער
פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.
ד"ר אליהו סמואל פסיכותרפיסט ילדים ונוער
פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
שלום, אני מתחתנת עוד שבוע וחצי ורציתי לדעת מה אפשר לעשות בכדי להיראות עוד יותר טוב בשמלה (מבחינת גודל גוף, כמובן). אני לא שמנה אבל הייתי רוצה להוריד בבטן ובמותניים עוד טיפה (יש טיפה נפח). אני עושה כושר כ - 10 פעמים בשבוע, כולל חיזוק, שרירים, אירובי, דאנס, קיקבוקסינג וכו'.
אם יש לכם עצות אשמח לשמוע. תודה.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
אני רואה שאת כבר עושה את הדרוש. אין לי פרטים לגביך אבל תזונה נכונה ופעילות גופנית (אירובי + שרירים) זה הפתרון האידאלי. בזמן קצר שנותר אכלי 20 ק"ק לכל ק"ג גוף ועשי כמה שיותר פעילות אירובית - שעתיים ביום רצוי לחלק לפעמיים, בעצימות בינונית. בשימלת הכלה תראי כמו בסרטים. אני מאחל לך הרבה אושר בחיים החדשים.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
זאת אחת התופעות המטרידות והשכיחות ביותר בקרב גברים ונשים כאחד. לעתים היא נחווית באופן קל ומסבה אי נוחות בלבד, וישנם מקרים חמורים יותר בהם מתפתחת דלקת כרונית ותסמינים כואבים
בן 35, אב לנועם ואור, בעל ותק של 20 שנים בענף מוצרי התינוקות. לשעבר מנכ"ל בייבי קלאב. כיום עוסק במתן יעוץ ליבואנים ועסקים בתחום מוצרי התינוקות.... קרא עוד