חתונה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חתונה
    ל.ר
    19/11/2007

    שלום, אני מתחתנת עוד שבוע וחצי ורציתי לדעת מה אפשר לעשות בכדי להיראות עוד יותר טוב בשמלה (מבחינת גודל גוף, כמובן). אני לא שמנה אבל הייתי רוצה להוריד בבטן ובמותניים עוד טיפה (יש טיפה נפח). אני עושה כושר כ - 10 פעמים בשבוע, כולל חיזוק, שרירים, אירובי, דאנס, קיקבוקסינג וכו'.

    אם יש לכם עצות אשמח לשמוע.
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חתונה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מזל טוב!

    אהרון
    19/11/2007


    אני רואה שאת כבר עושה את הדרוש. אין לי פרטים לגביך אבל תזונה נכונה ופעילות גופנית (אירובי + שרירים) זה הפתרון האידאלי. בזמן קצר שנותר אכלי 20 ק"ק לכל ק"ג גוף ועשי כמה שיותר פעילות אירובית - שעתיים ביום רצוי לחלק לפעמיים, בעצימות בינונית. בשימלת הכלה תראי כמו בסרטים. אני מאחל לך הרבה אושר בחיים החדשים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מזל טוב, לפי התאור את מקסימה !

    ד''ר רוני חרמון
    20/11/2007

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו