טובי פלד פסיכולוג ילדים ונוער
פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.
ד"ר אליהו סמואל פסיכותרפיסט ילדים ונוער
פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
שלום, אני בת 27, שוקלת 63 ק"ג, 1.58 מ'. לאורך כ3 שנים "שמרתי" על תזונה לקויה ודלה מאוד בקלוריות. לפני כ8-9 חודשים הפסקתי לעשן והתחלתי לעלות במשקל. על אף שכ 3 חודשים אני שומרת על תפריט מאוזן של 1200 קלריות ביום, ועושה פעילות גופנית 3 פעמים בשבוע (אירובי וחדר כושר) אני לא מצליחה לרזות. בבדיקות דם שעשיתי נמצא כי הכולסטרול של בגבול העליון- האם זה יכול להיות קשור למשהו? האם יש בדיקה רפואית שכדאי שאעשה כדי לבדוק האם משהו לא תקין ומפריע לירידה במשקל? האם יכול להיות שהתפריט המאוזן הרגיל שניתן על ידי רוב הדיאטנים לא מתאים לי ואני צריכה משהו אחר? אני מאוד מתוסכלת! אפשר להמליץ לי על איש מקצוע מומחה בתחום שאולי יהיו לו תשובות? אני גרה בצפון באזור חיפה. תודה מראש, דניאלה.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
1. הגבירי את הפעילות הגופנית 2. כולסטרול גבוה לא אמור להפריע להרזיה. הרזיה משפיעה לטובה על הכולטרול (מורידה אותו במידה מסויימת) 3. יש לבדוק את תפקוד בלוטת התריס וכמו כן קצב מטבולי RMR (בק"ח יסבירו ויפנו אותך למקום בו עושים את הבדיקה). 4. במקרים מסויימים מחליפים תפריט. 5. אני מנוע מלהמליץ על דיאטן אבל תמצאי בשפע באתר הנהוכחי. הקישי על "דיאטנים" ברשימה שתמצאי בצד ימין למטה של המסך..
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
זאת אחת התופעות המטרידות והשכיחות ביותר בקרב גברים ונשים כאחד. לעתים היא נחווית באופן קל ומסבה אי נוחות בלבד, וישנם מקרים חמורים יותר בהם מתפתחת דלקת כרונית ותסמינים כואבים
לימוד יציבה נכונה עי" הכרה בהרגלים לא נכונים והיכולת לשנותם.
הקלה ומניעה של כאבי צוואר, גב , ברכיים ועוד.
מתאים במיוחד למוסיקאים, רקדנים, אנשי תיאטרון וספורטאים
... קרא עוד