עודף משקל...

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עודף משקל...
    רעיה
    19/10/2010

    בס"ד

    שלום אני רעיה בת 15 וחצי שוקלת 66 ק"ג בגובה 157 אני יודעת שאני צריכה להרזות בין 10-15 ק"ג...אז רציתי לשאול אם זה בסדר שאני יאכל כל יום בין 1200-1500 קלוריות ויילך 4 פעמים בשבוע למכון כושר (ששם בכל פעם אני מורידה לפחות 600 קלוריות) ותוך כמה זמן אם אני יתמיד אני ירזה את כל מה שאני רוצה?

    רעיה [:

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עודף משקל...

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • את צפויה לרזות חצי ק"ג לשבוע

    אהרון רזון
    19/10/2010

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו