דרכים לזירוז הריפוי של שבירת עצם?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דרכים לזירוז הריפוי של שבירת עצם?
    שי
    23/10/2010

    שלום, שמי שי.
    שברתי את שורש כף היד לפני כיומיים.
    אני בן: 18.
    שוקל: 80.
    גובה: 184.
    מבנה גוף: שרירי.

    ברצוני לדעת מה יש באפשרותי לעשות על מנת לזרז את ריפוי השבר?
    הבנתי שיש לאכול יותר מאוזן, יותר סידן, חלבונים, פחות שומנים, אומגה 3.

    אבקש עזרה בפירוט האוכל שמומלץ לאכול? או דרכים נוספות לזירוז הריפוי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דרכים לזירוז הריפוי של שבירת עצם? - תגובה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    23/10/2010

    שלום שי,

    מה שאולי נכון יותר הוא שתזונה לא מאוזנת יכולה לעקב את הריפוי.

    בהחלט רצוי לצרוך תזונה מאוזנת הכוללת דברי חלב, בשרים לא שמנים, שומנים בריאים כגון שמן זית, טחינה, אבוקדו, אגוזים ושקדים ודגנים מלאים, פרות וירקות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו