6 ארוחות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • 6 ארוחות
    אנה
    24/10/2010

    התחלתי דיאטה של 6 ארוחות ירדתי כבר שבוע ראשון 3 קילו.
    אני שוקלת 100 קילו 1.69 בת 20
    האם אני יכולה להוריד תוך חצי שנה שנה 30 קילו עם ספורט טוב ואכילת 6 ארוחות ? \:

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    6 ארוחות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אפשר, אך לא מומלץ

    אהרון רזון
    24/10/2010

    מה שהורדת בשבוע הראשון אינו שומן ברובו, והקצב לא יישמר. הרזיה מהירה מדי גורמת לאיבוד מסת שריר,ירידה בקצב המטבולי , בריחת סידן, הפרעות ווסת אפשריות,
    ועוד.
    10 -12 חודשים הוא פרק זמן סביר. אין מה למהר, העיקר ההתמדה והשמירה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו