משקל תקין

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • משקל תקין
    דנה
    04/11/2010

    שלום לפני כחודשיים שקלתי 71 קילו והורדתי 8 קילו עכשיו אני 63 קילו וגובהי 1.64 ולכרגע אני בתהליך של שמירה עושה פעילות גופנית וחיטוב ...האם זה בסדר?או שאני צריכה לרדת עוד?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    משקל תקין

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עוד דבר

    דנה
    04/11/2010

    עוד דבר שכחתי לציין שאני בחורה בת 18 לפני צבא

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בינתיים לא

    אהרון רזון
    04/11/2010

    השתדלי לשמור לפחות שלושה חודשים (אולי לא יהיה קל, בגלל שירדת יחסית מהר).
    לאחר מכן, אם תרצי אפשר להוריד עוד כמה ק"ג. אם המבנה שלך גדול, את כבר במשקל טוב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו