שיבולת שועל וסויה

למה את מאדיפה סויה על חלב רגיל? יש לך מיגבלות?
שיבולת שועל הינו מזון מאוד מזין, את יכולה להרשות לעצמך קצת יותר אפילו על חשבון הברנפלקס (אלא אם את אוהבת מאוד את האחרון).
נסי פעם להרתיח, אבל בלי ברנפלקס. הוא יתנפח ואני מניח שתהני מן הדייסה הזאת שגם תשביע יותר. גם עם תוספת סוכרזית זה טוב.

אני צורכת פחות בחלב בגלל האיכות שלו שמפסטרים אותו מעל פעם אחת.. (עד לפני כמה חודשים הייתי שותה די הרבה חלב כזה)
קווקאר עם חלב רגיל מחומם והכל- טעים מאד
אבל חלב סויה גם..

שמעתי שיש שיבולת שועל שהיא לא פתיתים להכנה מהירה אלא בצורה הגסה שלה
שבטח היא הרבה יותר בריאה.. הבעיה שאמרו לי שיש בזה חשש לתולעים ..

תודה :]

אין בעיות עם פיסטור החלב אבל אם את מעדיפה סויה על בסיס יומי והיא לא גורמת לך אלרגיה או תופעות אחרות (כמו לאנשים מסוימים) אז בתיאבון!
שיבולת שועל טבעית תמיד עדיפה על מוצר מתועש. גם המחיר רבע או פחות. אני משתמש הרבה במוצר הטבעי ולא נתקלתי בתולעים. קונים אותו בסקיות סגורות של 1 ק"ג (7-8 שח).

את צריכה לאכול פחות מסכום הקלוריות שתקבלי ממשקלך כפול 24 כפול 0.9 כמו כן תלכי ברגל 5 ק"מ בשעה אחת שלוש פעמים בשבוע בהצלחה