אהרון אני צריכה עזרה :(

בעוד שבוע את אמורה להתחיל להתאמן בחדר הכושר וזה ישפר את המצב. אסור להתייאש. רק סבלנות. כבר הוכחת שאת מסוגלת לרזות אבל הפעם תעשי את זה בצורה יותר מושכלת.
אם תקיימי את ההמלצות אין מצב שלא תרזי בקצב בריא. הגידי לאחותך שצוחק מי שצוחק אחרון.

אני שואבת המון עידוד וכוחות ממה שאתה אומר לי.. וחדר הכושר אני מקווה שאחל להתאמן כבר ביום שני הקרוב..
ה-מ-ו-ן תודה!!!

לאמספיק יעוץ של משתתפי הפורום