היי

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

היי
שלום (:
12/11/2010

שלום, אני בת 16 ואני הייתי ילדה מאוד שמנה.. לפני כ-חודשיים היתחלתי להרגיל את עצמי לאכול פחות. ואני יורדת במישקל . עם הזמן היתחלתי להרגיש שאם אני אוכלת קצת יותר מימה שאני אוכלת בדרך כלל, מתחילה ליכאוב לי הקייבה, תחושה של שביעות יתר.
בשבועיים האחרונים אני לא מסוגלת לאכול יותר מ-600-700 קלוריות ביום . אם אני אוכלת יותר אני מרגישה מפוצצת מידיי.
אני עושה הרבה מאוד היתעמלות ואני זזה כול הזמן.
רציתי לישאול:
האם זה מסוכן שאני אוכלת כל כך קצת ועושה כל כך הרבה פעילות?

תודה רבה (:

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
היי

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
גובה, משקל?
אהרון רזון
12/11/2010

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
גובה ומישקל
שלום (:
12/11/2010

הגובה שלי הוא 165
הוא לא הישתנה כל כך.
המישקל כשהייתי שמנה הוא 63
וכרגע 60.

חשוב לציין שאני עושה הרבה מאוד הליכות ומכשירי כושר.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
הרעבה עצמית
אהרון רזון
13/11/2010

תפריט כל כך דל קלוריות מזיק לבריאות ואינו הדרך ההולמת להרזיה.
ההתנהלות שלך והתופעות המתוארות מבשרות התחלת הפרעות אכילה. גם הגזמה בפעילות גופנית הוא אחד הסממנים. עליך לאזן ולהעשיר בהדרגה את התפריט, בהתייעצות עם איש מקצוע.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום