מיץ רימונים טבעי

אבל עדיף לאכל את הפרי. מאחר וזה על חשבון הקצבת הפירות היומית כדאי לשתות חצי כמות כדי להשאיר מקום לגיוון.

היי,
האם הכוונה לשתיית חצי מהכמות היא מבחינת הקלוריות?
באם אני כמעט ולא אוכל פירות אחרים, האם יש מניעה מבחינה בריאותית לשתיית כוס מיץ רימונים? האם זה יכול באיזו צורה לגרום לגוף להיות במצב של יתר, העמסה?
בתודה,

אבל את מפסידה יתרונות בריאותיים של פירות אחרים ,לכן הצעתי לשתות רק חצי ולהשלים עם פרי אחר במשך היום.