חשק למתוקים

מתוק זה כמו סם והמלחמה בסמים היא מניעה מלצרוך אותם כנל גם לגבי המתוק אם לא תגעי במתוק ככול שיעבור הזמן יהיה לך יותר קל החשק לא יחלוף אבל היכולת לעמוד בכך תגבר. פעם נגעת ואת נופלת חזק

ובמה היית ממליצה להחליף את המתוקים (טיפי שוקולד למיניהם) אולי משהו טבעי יותר שגם מתאים לסוכרת עם פחות פחמימות

את יכולה להשתמש בממתקים מלאכותיים: אספרטיים, אסוסלפם K וסוכרזית.
בנוסף עלייך לדעת שבפרוסת לחם או בפרי ישנם 15 גר' פחמימות ואם את אוכלת במקום 15 גר' פחמימות מלחם או מפרי, 15 גר' פחמימות מעוגיות, מבחינת הסוכרת ההבדל קטן, לכן תתחילי לקרוא בתוויות מזון כמה פחמימות (או כהלים סוכרים גם) יש במוצר ותחשבי מנות של 15 גר'.

בהצלחה,