תזונה נכונה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תזונה נכונה
    שרון
    16/01/2011

    שלום,
    אני בת 20 ואני שוקלת כ-50 קילו.
    אני מקפידה על מה שאני אוכלת אבל אני מרגישה שאני עולה במשקל ואני תמיד מרגישה נפוחה.
    רציתי לדעת מה מומלץ לאכול כדי לא להרגיש את תחושת הנפיחות ואפילו קצת להרזות.

    שאלה נוספת, עד כמה פעמים בשבוע מומלץ לאכול אבוקדו? אמרו לי שזה מאוד משמין.

    תודה רבה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תזונה נכונה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תזונה נכונה - תגובה

    ד''ר רוני חרמון
    17/01/2011

    הי שרון נראה לי שאת לא כל כך מתמצאת בנושא תזונה ולכן רצוי לקבל יעוץ בכול מקרה צריך דיאטה קלורית מתאימה או שיטה אחרת וצריך להמנע ממזון שיוצר גזים כמו בצל כרובית כרוב ביצים לחם וכ'

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו