כפיפות בטן

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כפיפות בטן
    גלי
    25/01/2011

    שלום! רציתי לדעת אם 60 כפיפות בטן ביום זה מספיק בשביל לרדת במשקל ?
    ( אני גם עושה הליכות )

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כפיפות בטן

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כפיפות בטן - פעילות טובה ומומלצת

    אהרון רזון
    25/01/2011

    אבל לא שורפות הרבה אנרגיה. מחזקות את שרירי הבטן, אך לא ממיסות את השומן שמעל השרירים. אם תעשי גם הליכה נמרצת עם קטעי ריצה של לפחות שעה ביום ותאוכלי פחות מעכשיו (רצוי לקבל יעוץ), תראי תוצאות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו