כמה קלוריות לצרוך

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כמה קלוריות לצרוך
    אמיר
    09/02/2011

    אני בחור בן 43 בגובה 1.73 שוקל 120 ק"ג ועובד בעבודה משרדית

    כמה קלוריות עלי לצרוך ביום ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כמה קלוריות לצרוך

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כמה קלוריות לצרוך - תגובה

    אהרון רזון
    09/02/2011

    עודף המשקל שלך מוגדר "השמנה חולנית". הכי טוב לפנות לאיש מקצוע שיבנה לך תוכנית הרזיה המיכלה תזונה בריאה מותאמת לנתונים שלך ופעילות גופנית. ויפה שעה אחת קודם.
    ההיקף הקלורי המומלץ של התפריט היומי: 1800 קק"ל+ שעה פעילות אירובית .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו