דיאטה.....

היי אני עושה דיאטה כבר כמה חודשים ורציתי לדעת אם התפריט שלי טוב....
בבוקר: סלט פירות שמורכב מ: בננה, 3 תפוחים, כוס תותים, 5 תמרים.
ביניים: תפוח, כוס תותים, 3 תמרים.
צהריים: סלט ירקות ענק שמורכב מ4 עגבניות ו4 מלפפונים וקופסת פטריות.
ערב: כרובית מבושלת במים עם 300 גרם שעועית ירוקה.

עוד שאלה, משקל 46 לגובה 162 הוא תקין? וזה נכון שאם אני בתת משקל זה לא אומר שחסר לי רקמת שומן בגוף? זתומרת, התת משקל יכול לנבוע מחוסר שרירים בגוף?? תודה וערב טוב

אה ועוד שאלה. למה המחזור מפסיק בדיאטה?