לחם קל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לחם קל
    חן
    24/02/2011

    שלום אני עשיתי דיאטה על פי הדיאטנית במשך שבוע, ואכלתי לחם חום אבל היום עליתי על המשקל וראיתי שממש לא רזיתי כלום למרות שעשיתי 4 הליכות 40 דק. בקיצור הסתכלתי על הלחם שאכלתי וראיתי שרשום ברכיבים: קמח חיטה מלא (44%) ובהמשך כתוב, גלוטן חיטה, קמח לתת. האם זה כמו לחם לבן ולכן לא ירדתי. ממש התאכזבתי מעצמי קשה להמשיך... תודה מראש סליחה על האורך!!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לחם קל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לא קשור לסוג הלחם.

    אהרון רזון
    24/02/2011

    על מנת לרזות צריך להווצר מאזן אנרגטי שלילי. עליך לאכול פחות (קלורית) מעכשיו באופן מוחשי ולבצע הליכה נמרצת לפחות שעה כל יום.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו