עזרה בבקשה ..

אין שום אפשרות לכוון את הרזיה למקום מסויים (מותניים) ולשמר מקומות אחרים (חזה), כי מבנה הגוף נקבע גנטית.
בכלל יהי לך קשה לרזות בגלל שאת כבר קרובה לגבול התחתון של טווח המשקל התקין (אלא אם את ילדה),
ובגלל שאין לך כוח רצון לוותר על מתוקים ולאכילה (מרובה?) בלילה.
ללא אימוץ הרגלי אכילה נכונים אין הרזיה ושמירה.

אני כן יכולה לשמור פשוט אני מפחדת להרזות באזור החזה שוב ..
ואני בת 15 וחצי