היי

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • היי
    חגית
    06/03/2011

    שמי חגית אני בת 16.5 אני שוקלת בסביבות ה54 וגובהי הוא 1.70... אני רוצה להרזות כ 3 קילו בדרך מהירה ללא שילוב של יותר מדי שילוב גופני כי אין לי זמן.. הבעיה היא שאני אוהבת מאוד לאכול ואני אוכלת הרבה!! האם יש אפשרות לדרך להרזיה מהירה בדרך שהיא לא דיאטה קיצונית וללא שילוב של הרבה כושר גופני? תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    היי

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היי - תגובה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    06/03/2011

    הי חגית,

    את לא צריכה לרדת ב משקל. מה שאת יכולה לעשות זה לחטב את הגוף על ידי פעילות אירובית ופעילות כוח. מכיוון שאין לך כוונה לעשות זאת, ממליץ לך לא להתחיל עם דיאטות מהירות שיכולות להוציא אותך מאיזון המשקל בו את נמצא עכשיו.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו