טובי פלד פסיכולוג ילדים ונוער
פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.
ד"ר אליהו סמואל פסיכותרפיסט ילדים ונוער
פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
אני בת 23 והצלחתי לרזות 40 קילו ע"י דיאטה קיצונית מאוד (כ-700 קלוריות ליום.) אם אני יעלה את הצריכה היומית לכמות קלוריות בריאה אני יעלה במשקל? מה ניתן לעשות על מנת לשמור על המשקל שהשגתי ( בדם יזע ודמעות) אך לאכול נורמאלי?
אשמח לתשובה ללא נזיפות ואיומים אפוקליפטיים:)
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
700 קלוריות ליום זה קיצוני מאוד ולכן אם תעלי את כמות האוכל תעלי במשקל בכדי למנוע זאת את חייבת לעשות הכל בהדרגה כל שבועיים תעלי 100-200 קלוריות ותוסיפי שעה הליכה פעמיים בשבוע עד שתגיעי לכמות הקלוריות היומית שישמרו על משקלך
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
זאת אחת התופעות המטרידות והשכיחות ביותר בקרב גברים ונשים כאחד. לעתים היא נחווית באופן קל ומסבה אי נוחות בלבד, וישנם מקרים חמורים יותר בהם מתפתחת דלקת כרונית ותסמינים כואבים