למה אני עולה במקום לרדת?

שלום, לפני כשבוע וחצי החזרתי לפעילות גופנית של קיקבוקס/ ריצה כ-4 פעמים בשבוע (ואני מתכוונת להתמיד) אך עליתי במשקל!! (כ-2 קילו) לא ברור לי למה, אני לא אוכלת סוכר (גם לא פירות- עושה לי כאב בטן) אני סטודנטית אז כל התזונה שלי מתבססת על סנביצי לח קל עם אבודוכ- 3 סניביצים ביום, יוגורט עיזים וגרנולה לארוחת ערב. האם אני עושה משהו לא נכון? אני יודעת שאני צריכה חלבון, האם זו הבעיה?