סלט פירות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • סלט פירות
    לייטל
    02/04/2011

    ערב טוב יש לי שאלה
    אני יודעת שצריך לאכול 2-3 פירות ביום אבל אני מאוד עצלנית ואפילו עוד יותר עצלנית בקשר לירקות...
    זה בסדר אם אכין סלט פירות שכולל מספר תפוחים בננות תותים ומיץ תפוז טבעי
    זה יוצא שאוכל המון פירות בזמן קצר , אבל ככה זה מכסה את כל השבוע...זה בסדר שהכל בבת אחת?והאם כדאי לאכול את הפירות האלה?או יש פירות אחרים שתמליצו עליהם יותר?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    סלט פירות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סלט פירות - תגובה

    ליטל סמואל-לוי
    03/04/2011

    הי,
    לא מומלץ לצרוך את כל הפירות בבת אחת כי זו כמות מאוד גדולה של סוכר...
    סלט פירות "קטן" (2-3 פירות) הוא בסדר (למי שאין סוכרת) עדיף 3 פירות שונים בצבעים שונים. את התפוז עדיף לחתוך לקוביות ולא כמיץ. כך יותר סיבים....
    למי "שמתעצל" - אני מציעה לאכול גם פירות וירקות שלמים - לא כסלט. מוסיף לכל ארוחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו