תפריט מתאים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תפריט מתאים
    סיון
    04/04/2011

    אני בת 20 גובה 1.55 משקל 50 מהו סך הקלוריות שאני צריכה לאכול ?

    ולתת דוגמאות למאכלים שניתן לאכול ביום יום שיתאים לקלוריות...

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תפריט מתאים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תפריט מתאים - תגובה

    אהרון רזון
    04/04/2011

    אין צורך לספור קלוריות. אם משקלך יציב, ואת מרוצה ממנו (הוא באמת משקל טוב)המשיכי לאכול כמו עכשיו + פעילות גופנית סדירה. התעסקות ללא צורך בקלוריות מובילה לאובססיה ,לתסכולים, לבולמוסים ולהשמנה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו