אי ירידה במשקל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אי ירידה במשקל
    אלון כהן
    03/05/2011

    אני מתאמן כבר כמה חודשים, בחודש מסויים התאמנתי 4-5 פעמים ביום כאשר בכל אימון שרפתי בסביבות 1500 קלוריות, לאחר החודש הזה ירדתי בערך 2 קילו ( שזה יחסית מעט לאדם ששורף כמויות כאלה של קלוריות).

    עכשיו מה שמוזר בכל מה שקשור אליי שאני ממש מתנזר מכל החטיפים והשוקולדים וכל השטויות האלה, אבל מה שכן, שאני אוכל לא מעט פחמימות: יש אצלי בבית כבר למעלה משנה וחצי פרוסות כאלה, ואני אוכל בין 2-4 כאלה לארוחה...
    עכשיו מבחינת הגזמה אני כלל איני מגזים ואיני מגיע ל8 ו9 פרוסות לארוחה, אך יש לי חשש שהפחמימות מאיטות לי את הירידה במשקל...

    אשמח לשמוע בעצתכם

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אי ירידה במשקל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אי ירידה במשקל - תגובה

    ד''ר רוני חרמון
    04/05/2011

    אתה צודק

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו