משקל תקין?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • משקל תקין?
    ענת
    15/05/2011

    גובהי 1.58 -משקלי 500 קילו-שומרת כבר 3 שנים.עושה הליכה מידי יום
    שעה. שאלתי היא האם המשקל תקין? וואיזה חטיף ודיאטטי וכמה פעמים בשבוע מותר לי לאכול?לפעמים בשעה 16.00 מאוד מתחשק לי.תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    משקל תקין?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • משקל תקין? - כן, בהנחה שהתכוונת 50

    אהרון רזון
    15/05/2011

    גם הפעילות הגופנית ראויה. מומלץ להוסיף גם פעילות אנאירובית 2-3 פעמים בשבוע.
    אם החטיף דיאטתי, מותר לפי העדפה לא יותר מאחד ביום.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו