שלום רב,

הבעיה בראש ולא בגוף מספר הארוחות פחות חשוב מהתכולה בקלורית שלהם

שלום לך, *שאלתי אם לזמני הארוחות יש השפעה ולא לכמות הארוחות.. שמעתי שאומרים שכשהארוחות לא מסודרות, כלומר אין שעות קבועות, אז אפשר יותר להשמין.. האם זה נכון? * האם הצורך למשהו מתוק לאחר הארוחה מבטא אולי חוסר איזון בגוף? (לא רק חוסר איזון בראש..:) תמיד אחרי הארוחה אני מרגישה צורך למשהו מתוק .. (קוביית שוקולד או שתיה מתוקה..) *באחד הספרים קראתי שההשמנה באיזור הירכיים יכולה להעיד על פירוק לא תקין מספיק של סוכר וכיוון שהוא לא מתפרק טוב, התוצאה של זה זה השמנה באיזור הירכיים. יש אמת בדבר? תודה רבה רבה לך!!