ספירת קלוריות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ספירת קלוריות
    מ
    18/05/2011

    כאשר מתכננים תפריט שבו מספר קלוריות מסויים ליום, האם מחשיבים גם את הקלוריות של הירקות הלא עמילניים (מלפפונים, כרוב, פלפל וכד'), או שהקלוריות שלהם זניחות? מה לגבי ירקות שבהם כמות פחמימות רבה יחסית, כגון: עגבניה, גזר ודלעת?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ספירת קלוריות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ספירת קלוריות - תגובה

    אהרון רזון
    18/05/2011

    בשיטת ספירת הקלוריות סופרים כל מה שבולעים., כולל ירקות. בשיטה האינטויטיבית (תזונה נכונה ללא ספירה) אוכלים חופשי ירקות חיים לא עמילניים כולל עגבניות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו