מהי תזונה מאוזנת?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מהי תזונה מאוזנת?
    לריאה דוד
    01/01/2008

    האם תזונה מאוזנת היא לאכול בכל ארוחה מכל אבות המזון או מידי פעם לאכול אב מזון אחד.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מהי תזונה מאוזנת?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תזונה מאוזנת

    מוניקה קרן
    01/01/2008

    שלום,

    תזונה מאוזנת אומרת לאכול במשך כל היום מכל רכיבי התזונה ביחסים המתאימים (55% פחמימות, 15% חלבונים ו-30% שומנים), תוך גיוון בתוך קבוצות המזון. המטרה היא לספק לגוף את כל חמרי הגלם והדלק להם הוא זקוק לתפקודו התקין.

    בברכה
    מוניקה קרן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו