מבקשת עצה שוב

בת 37. גובהי 159, כרגע שוקלת 55 קילו
ממש רוצה לצמצם שומן ולהגיע למשקל 51 - וזה ממש קשה (בעבר הגעתי למשקל זה).אני עושה אימוני כוח פעם פעמיים בשבוע ו-3 פעמים אירובי (ריצה בפארק או במכון).
בכל מקרה, במצבי אני יודעת שאני צחה לשמור על מספר קלוריות ממש קפדני
באזור ה-1200, ומתקשה בכך מאוד.
אני חושבת איך אפשר לקצץ בקלוריות עוד. אוכלת די בריא אך "נופלת" בכמויות..
מאכלים שאני אוכלת: שקשוקה בערב מביצה אחת + חלבון ביצה.
לפעמים שותה בשבוע בקבוק יין אדום יבש (כוסית ליום)..
וכן גם יש לי נפילות של חיסול חבילת גלידה ביומיים :(

עצות מישהו?