העלאה קלורית לאחר דיאטת כסאח

היי אני בת 16 בתחילת החורף עשיתי דיאטת כסאח עד לפני חודשיים ירדתי 9 וחצי קילו מבלי להרגיש בכלל. שקלתי 65 וכיום 55 וחצי , 1.68 אני בת 16
הדיאטה הייתה על 1000 -600 קלוריות ליום ואז התחלתי להעלות ל1300 כל שבוע בהדרגה.
יש לציין שעד עכשיו לא עליתי במשקל (למרות שאני מדמיינת שכן,אבל לא!)
האם זה הגיוני? כי הבנתי שהbmr היה אמור להיפגע...
ורציתי לדעת האם באמת עלייה הדרגתית זאת אומרת כל שבוע עוד 100 קלוריות עד לbmr האמתי שלי (1400) תוביל לעלייה ? (ללא ספורט)

כי כרגע באמת אין שינוי במשקל שלי.. פשוט הבטן קצת התנפחה כי בשבוע הראשון שהעליתי את הסך הקלורי היומי קפצתי מ900 ישר ל1400 אז בגלל היא נפוחה...
אבל סך הכול יש לי בטן שטוחה מאוד...