כדור שמזרז שריפה

היי
אני לא בעד כדורים ולא מאמינה להם גם ויודעת שאין קסמים וכדורי פלא אבל יש איזה כדור ששמעתי עליו רק דברים טובים (הוא במיוחד בחו"ל ויש שם סיפורי הצלחה מטורפים איתו) וחשבתי להוסיף אותו בתור תוספת בלבד לדיאטה מאוזנת ולספורט 4-5 פעמים בשבוע רק בשביל לתת מן דחיפה לכל התהליך.... קוראים לזה "קוויק טרים דיאט" או "quick trim diet".

לפני שאני רוכשת את הכמוסות רק רציתי לוודא שהרכיבים שם לא מזיקים לגוף (כתוב שזו הכמות ל-2 כדורים) תירגמתי בעזרת מילון מה שמצאתי:

ויטמין סי 120 מ"ג (mg)
ניאצין 20 מ"ג (mg)
כרומיום 200 (mcg) - לא יודעת מה זה אומר

255 מ"ג שמתוכם:
קפאין ללא מים 200 מ"ג, תמצית פפריקה, אנ-אצטיל,n-tyrosine
piperine (לא מצאתי לזה תרגום)

338 מ"ג שמתוכם:
פרי האסאי, פטל, אוכמניות (פטל שחור), אוכמניות (בלוברי), polygnum cuspidatum root (לא מצאתי תרגום חוץ מזה שזה תרכובת צמחית של משהו), רימון.

קטוני פטל (70 מ"ג) - katones

216 מ"ג שמתוכם:
תמצית תה ירוק, תמצית עלי banaba (ככה כתוב - לא מצאתי תרגום), תמצית עלי מרוה, תמצית קליפת עץ של ערבה לבן.

מרכיבים נוספים:
דיקלציום פוספתי, תאי מיקרוקריסטלין (microcrystalline), ו- vegetable stearin,
stearic acid, hydroxypropyl methylcellulose, magnesium stearate, silica and film coating (polyvinyl alcohol, macrogol, titanium dioxide, talc, FD&C blue #2 aluminum lake, FD&C red #40 aluminum lake).

ההוראות הן לקחת 2 כדורים בין ארוחת הבוקר לצהריים עם כוס גדולה של מים
ו-2 כדורים בין ארוחת הצהיים לערב עם מים.

אם אפשר רק להגיד לי אם יש פה משהו שהוא מסכון לבריאות או שזה לא יכול להזיק... (הוספתי גם תמונה עם כל הרכיבים וכל מה שכתוב מאחורי המוצר)
תודה רבה רבה רבה
ליטל =)