שלום

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שלום
    עדי
    19/06/2011

    שלום,אני בחורה בת 19 וחצי,שוקלת 70 על 1.61 רציתי לדעת כמה קלוריות אני צריכה לפי נתונים אלו,אשמח אם תייעצו לי[=

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שלום

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום - תגובה

    אהרון רזון
    20/06/2011

    אם את מתכוונת לרזות בקצב סביר, 1200 קק"ל + פעילות אירובית של לפחות שעה כל יום.
    ככול שהפעילות יותר נרחבת, אפשר לאכול יותר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו