שמירה על המשקל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שמירה על המשקל
    ים
    21/06/2011

    רציתי לדעת כמה נערה בגיל 18 גובה 146 משקל 42 צריכה לאכול ביום
    בערך 1500? 1000? 2000?
    כדי לשמור על המשקל. לא לרדת

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שמירה על המשקל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • 1500 - 1400 קק"ל

    אהרון רזון
    21/06/2011

    אם את מבצעת פעילות גופנית (מומלץ מאוד) אפשר לאכול יותר, תלוי במינון הפ"ג.
    הנתון הנ"ל נכון בהנחה שקצב חילוף החומרים הינו ממוצע עבור הנתונים שלך.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו