פורום ויטמינים תוספי מזון - יש לך שאלה?

שלום מיקה
כאשר מתכננים הריון, בהריון והנקה מומלץ להשתמש רק בפרנטל ולהפסיק עם רוטס HR

בברכה
איציק ברדה

למה להחליף?

יש משהו ברוטס שמונע כניסה להריון?


תודה והמשך יום מקסים
מיקה

שלום מיקה
תוכלי לראות שעל המוצר כתוב שנשים בהריון הנקה צרכים להיועץ ברופא מיכיוון שהמינונים שנימצאים במוצר לא מתאימים לנשים הרות .
ומיכיוון שאת מתכננת הריון אז מומלץ להשתמש בתקופה זאת רק במולטי ויטמין בשם פרנטל המיועד לנשים הרות ומניקות.

בברכה
איציק ברדה

שלום
הייתי מפריד בין ה"רוטס HR " לבין הברזל : אחד בבוקר ואחד בערב מהסיבה ששניהם מכילים ברזל ויש מוגבלות לגוף לקלוט כמויות גבוהות מדי
את המולטי הייתי נוטל בצהרים
כל טוב
בועז שוורץ

שלום ריקי
מגנזיום יכול לסייע בזמן מיגרנה , ע"י מניעת כיווץ שרירים .
ניתן לשלב את המגנזיום עם פורמולה המגיעה מהרפואה הסינית בשם מינג ריין שמשלבת איזון של מערכות גוף רבות(מערכת הורמונלית,מערכת העיכול ומערכת העצבים) היכולים לגרום לכאב ראש ומיגרנות.
שקית אחת לערבב בכוס מים כאשר מתחיל כאב הראש.

בברכה
איציק ברדה

שלום שי
נכון הדבר שאומגה 3 מדגים יעיל ואפקטיבי יותר .
משרד הבריאות לגבי המוצרים המיובאים לישראל בודק שלא יהיו מתכות רעילות ואכן רוב המוצרים המיובאים עומדים בתקן ואין בעיה לצרוך אותם(הדבר שונה ממוצרים שמיוצרים בארץ ולפעמים לא עוברים תחת ידו של משרד הבריאות הנמצא בכל שדות התעופה והנמלים.)
בברכה
איציק ברדה

שלום מאי
כנראה ויש לך בעיה עם ספיגת הברזל,הייתי ממליץ לך לנסות לעבור לברזל נוזלי יש לחברת גרמזה מוצר בשם פלורידקס שיכול להיות יעיל למצבך.
לאחר חודש שימוש שוב לחזור על הבדיקה ולראות את ההשפעה כמו כן לא לנטול ברזל לצד מוצרי חלב (הסידן והברזל מתחרים ומונעים ספיגה)

בברכה

איציק ברדה

שלום אלנה
כן כול עוד היא לא אוכלת פירות וירקות מומלץ לתת לה מולטי ויטמין.
אך חשוב להתחיל לעודד אותה כן לאכול פירות וירקות בדרך משחק או כעוזרת בהכנת סלט ירקות/פירות.

בברכה
איציק ברדה

:) תודה

רינת שלום
לחברת שיג'ן ישנו מוצר בשם אימיו ג'ינג RH2 המיועד להתאוששות מהירה,ולמינעת עיפות כרונית.
לפי הסמפטומים שאת מתארת המוצר יכול לסייע לך.
בברכה
איציק ברדה

היי רינת
תמיכה במע' החיסון והמרצה בהחלט באים בחשבון , בנוסף לתזונה נכונה כמו אכילת הרבה כתומים לתקופה זאת של השנה.
מעבר לזה , רוד התחושות שאת מרגישה, סבירות גבוהה כי מקורן בקנדידה, אותה פטרייה ממנה את סובלת. אשמח לקבל פרטים יותר ספציפיים: היכן הפטריה, כמה זמן, הסטוריה רפואית של נטילת אנטיביוטיקה לשם הבעת דעתי
כל טוב
בועז שוורץ

אני סובלת מפטרייה כבר למשך שנה , החלפתי מס' רב של רופאי נשים
כי ניסיתי להסביר שלאחר שקראתי מאמר באינטרנט על קנדידה , שזה מה שאני חושבת שיש לי , וכל התרופות שהם נותנים לי לא עוזרות לי .
כעיקרון אני לא מרבה לשתות אנטיביוטיקה , פעם אחרונה אולי היה לפני חצי שנה ויחד עם זאת שתיתי פרביוטיקה.
בטיפול האחרון שרופא נשים נתן לי , נטלתי שני נרות אנטיביוטיות (כחודשיים בערך) אחת בבוקר , אחת בערב
+תרופה לבליעה שנירא לי גם אנטיביוטית -(לצערי אני לא זוכרת את השם של התרופות) שעשו לי יותר גרוע , כאבי ראש וכאבי בטן .
זה היה מועיל בידיוק לחודש וזה חזר לעצמו , למען האמת אני כבר התייאשתי .
יש לי כאבי ראש מרובים ,עייפות ,.
בבדיקות דם האחרונות שביצעתי (לפני כחצי שנה) היה הכל תקין , לא חסר לי ויטמינים .


יודה לך מאוד על ייעוץ
על משהו שכן יכול לעזור למניעת הפטרייה , והעייפות

תודה רבה
המשך יום נעים

שלום רינת
ישנם טיפולים ברפואה הטבעית ממוקדי קנדידה או מזהמים אחרים
ככלל אני קורא לטיפול: פרוייקט שיקום שכונות
- כולל הרס ומלחמה במזהם
- טיפול והתמודדות עם הפסולת והרעילות של המזהם
- שיקום ובנייה מחדש

ובתרגום:
- הרס: מוצרים בשם: טינקטורה CNDD + פיור דיפנדר
- כמובן תזונה נכונה: המנעות מסוכרים ועמילניים, פחמימות ריקות ומצרים מתועשים
- התמודדות עם רעילות: טבליות כלורלה
- בנייה מחדש ושיקום: מוצר בשם טוטל פרוביוטיקס.

בהצלחה

בועז שוורץ

את צריכה לעשות בדיקת דם כדי לראות אם יש לך אולי חוסר בברזל או B12. בכל מקרה אני לקחתי מולטי ויטמין לנשים של סולגאר שמאוד עזר לי להגברת האנרגיה, אבל לפי מה שאני זוכרת זה לגילאי 30 ומעלה ולא ציינת מה גילך.
לגבי הפטריה, זה לא ציינת איזה פטריה ואיפה?

שלום יעל
אני ממליץ על שילוב של פרוביוטיקה עם המוצר אימיו ג'ינג RH2 שיכול לסייע לגוף להתאוששות מהירה.
בברכה
איציק ברדה

שלום דנה
הרוקחת צודקת ולפחות בשלושה חודשים ראשונים בנוסף למולטי ויטמין מומלץ להוסיף גם את הB12 ברזל וויטמין D לאחר שלושה חודשים ניתן להמשיך רק עם המולטי ויטמין.


בברכה
איציק ברדה

שלום דנה
לאור מס' מחקרים הנוטים להוכיח כי אין תועלת של ממש בנטילת מולטי ויטמין. הרבה מן מובילי הדעה בעולם עברו להמליץ על מזון מרוכז המכיל את רוב הרכיבים התזונתיים בצורתם הטבעית ביותר.
דוגמא היא למשל אצת הכלורלה העשירה בויטמינים, מינרלים, כלורופיל, חומצות שומן וחלבון ופרמטרים נוספים ההופכים אותה לסופר פוד- מזון על.
ישנן עוד אצות שטובות ומומלצות , אני נהנה מנסיון רב בטיפול ותחזוקה עם אצת הכלורלה - אגב היא מכילה ברזל, ח. פולית ו B12 בכמות בלתי מבוטלת בכלל.
כל טוב
בועז שוורץ

שלום צחיק
אם אתה אדם בריא ולא נוטל תרופות ניתן לשלב בין שמן נר הלילה לשמן דגים.
כמו כן לאחר 3 חודשים אני ממליץ גם לעשות בדיקות כלליות וגם לעשות הפסקה לשבוע ימים.

בברכה
איציק ברדה

היי בעז,
גם אני נוטלת ויטמין B קומפלקס בגלל מתחים נפשיים בהם אני נמצאת כבר תקופה.
אני באופן אישי קונה את של סולגאר שהומלץ לי ע"י הנטאורופתית שלי ובאמת אחרי נסיון הוא הכי עזר לי, אני משלבת את זה עם רדיולה (גם זה בהמלצת הנטאורופתית)
מקווה שעזרתי..

תודה על תשובתך!
היום הייתי בבית מרקחת והרוקח המליץ לי על B קומפלקס של GNC, שהוא יותר זול מזה של סולגאר, ולדברי הרוקח המוצרים של GNC טובים לפחות כמו של סולגאר.
את לוקחת B קומפלס במנון 50 או 100 או בצורת הקואנזים (אלו שלוש הפורמולות של סולגאר)?
איזה מינון רודיולה את לוקחת (גם של סולגאר)?

מה-B קומפלקס אני לוקחת 1 ליום של ה-50 מג שרשום בצורת הקו אנזים . באנגלית רשום MEGA SORB . הנטאורופתית שלי אמרה שהספיגה שלו הכי טובה. מהרדיולה היא אמרה לי לקחת 2 ביום וכן אני לוקחת את של סולגאר.

למה אין את התשובות לשאלות שנשאלו? מופיעה רק השאלה הייתי שמחה ואני בטוחה שעוד כמוני היו שמחים לקרוא גם את התשובה למה שנשאל תודה מקרב לב :) קטי

שלום
ככלל המוצרים של ביו קר טובים אך המחיר הינו ממש שערוריתי, לכן אינני ממליץ על המוצר.
בי קומפלקס של סולגאר -מגה סורב או כל בי קומפלקס אחר יעשה את העבודה
כל טוב
בועז שוורץ

שלום חיה
אני ממליץ לעבור למולטי ויטמין בשם פרנטל המכיל גם את החומצה פולית וגם את כל הויטמינים והמינרלים המתאימים לנשים המתכננות הריון בהריון והנקה.
(ישנם מולטי ויטמינים המכילים צמחים כמו ג'ינסנג שלא טובים במהלך ההריון.)

בברכה
איציק ברדה

שלום קרן
בדר"כ המינון לילדים מאד נמוך לכן עליך לקחת מינון כפול מהמומלץ לילדתך.
כן ישנה חשיבות לבדיקת התוקף של המוצר במיוחד בפרוביוטיקה בשל רגישות מוצר זה.

בברכה
איציק ברדה

שלום עינת
ראשית נכון ספיגת הסידן מסוג ציטראט טובה יותר מסידן קרבונט כך נראה במחקרים.
מומלץ לחלק את מנת הסידן לשלוש פעמים ביום לאחר האוכל והפעם השלישית ליפני השינה.
ברוב תוספי הסידן יש גם תוספת ויטמין D חשוב שלא תעברי את המינון של 400 ביום.

בברכה
איציק ברדה

שלום ויקה
לחברת ארומלייף סדרה של תוספי תזונה בשם מדי בר המיועדים לגיל של ילדיך
את יכולה להשתמש במולטי ויטמין .
לגבי תוסף ברזל יש ברזל בנוזל לחברת גרמזה המתאים לילדים.
תוכלי להשיג תוספים אלו בכל רשתות הפארם והטבע.
בברכה
איציק ברדה