פורום ויטמינים תוספי מזון - יש לך שאלה?

מעוניינת לדעת אל איזה תוספי מזון אתה ממליץ לי לתת לתינוקי בן השנה ,
שיונק עדין , לא ממש אוכל הכל , ויש לו אטופיק דרמטיטיס ,ברזל 11.3
וחץ מזה הוא מקסים .
נ.ב-היו לו כמה הדבקויות בשפעת ,מה שהייתי רוצה משהו שיחזקו לו את מערכת החיסונית.
תודה.
אמא מודאגת.

בנוגע לטיפול בתינוק

לקחתי ויטמינים לא נוזליים והם נספגו טוב אז אני חושבת לקחת מולטי ויטמינים כמו של סולגאר שיש את הVM-2000 שאמרו לי שעוזר למנוע חוסרים ברכיבי תזונה שונים ויכול לחזק מע' שונות בגוף. האם זה גם יכול להתאים לי? כדאי ללכת על מינון קבוע של טבליה ביום?

שלום,

הפסקתי לאכול מוצרי חלב מאחר והוא כורם לי לחצ'קונים,אני בן 18, ואני לוקח תוספי סידן על מנת לחפות על החוסרים..אך משום מה אני מרגיש כאילו שהעצמות שלי חלשות יותר ממה שהן היו כאשר אכלתי כרגיל, האם יכול ליהיות שזה בריחת סידן? והאם עלי להיוועץ עם רופא על תוספי סידן מתאימים?

מהם הסיכונים בלקיחת תוספים אלו? ראיתי לא מזמן בעיתון על כך שזה עלול לגרום לשבץ..

ביתי בת ה 16 רגישה לגלוטן האם בכמוסת ה אומגה 3 ישנם מרכיבים המכלים גלוטן?

ברצוני לשאול אם במחלת קרוהן כדאי לשקול לקחת מולטי ויטמינים כי הרבה פעמים אני עושה בדיקות דם ויש מחסורים בויטמינים שונים ואני ממש לא אוכלת מספיק כדי לקבל את זה מאוכל
תודה

שלום,

לפני כחודש התחלתי לקחת רוטס, פעם ביום, לחיזוק השיער.
באותה תקופה קיבלתי גם המלצה מרופא המשפחה לקחת ויטמין B12 עם ח. פולית.
רציתי לשאול האם רוטס מספק את המנה היומית הנדרשת של שני התוספים הללו?
או שיש צורך לקבל אותם ממקור נוסף?

תודה
יוליה

שלום
אני סובלת מכאב ראש כבר כמה שנים. לא אובחנו אצלי מיגרנות. בשבוע האחרון כאבים חזקים בחלקים שונים של הראש, ללא הטבה בנטילת משככי כאבים. לאחרונה בטיפול כירופרקטי לצוואר/גב. המליצו לי לקחת מגנזיום סיטרט לטיפול בכאבי הראש (על רקע שרירים תפוסים בצוואר ובגב עליון). האם כדאי לקחת? האם יש תופעות לוואי ללקיחת המנירל או מקרים בהם לא כדאי לקחת מגנזיום?

אשמח לתשובה בהקדם
תודה

שלום רב,
אני בת 34 , לפני כשנה וחצי ילדתי, לאחרונה אובחן אצלי אוסטאופורוזיס, הרופא נתן לי מרשם לסידן קרבונט 1200 מ"ג ליום +400 יב"ל וטמין D
מכיוון שנאמר לי שסידן ציטראט יותר טוב, קניתי סידן ציטראט של חברת אלטמן שרשום עליו שכל טבליה מכילה 250 מ"ג סידן (1190 מ"ג סידן ציטראט ) + 400 יב"ל וטמין D,
רציתי לדעת כמה טבליות אני צריכה לקחת מהסידן ציטראט על מנת להגיע לרמה שוות ערך למה שאני לוקחת היום?

תודה, מיטל

אני שואל כי היום קראתי בידיעות אחרונות של היום בזמנים בריאים זהירות נוגדי חימצון היה רשום שם שהם כלל לא תורמים ולפעמים אף עלולים לגרום לסרטן ולעוד תופעות .
חלק קטן ממה שיש בכתבה עצמה יש במאמר של פרופ' נאוה דקל.
תחפש בגוגל את הקטע בגרשיים כי הקישור ארוך מידי והפורום לא נותן לעלות את ההודעה שלי עם הקישור.
"מכירתם של חומרים נוגדי חימצון נפוצה מאוד כיום ואינה מותנית בהצגת מרשם רופא. הם נחשבים בטוחים לשימוש אלא שלמעשה, עדיין איננו מבינים את כל השפעותיהם של החומרים האלה על גופנו"

אמי בת ה60 לוקחת בקביעות את המולטי ויטמין שכולל גם נוגדי חמצון כמובן באישור הרופא שלה אך עדין היית שמח לדעת את דעתך בעניין המולטי ויטמין הספציפי הזה ובעניין של נוגדי החמצון.

שלום רב,
קניתי היום 'טייגר קולד' בעקבות הרגשת שפעת קלה שמתפתחת.
1. על האריזה לא מצויין כיצד לקחת. כל כמה זמן? עם/לפני האוכל?
2. האם יש ניסיון חיובי בזרוז ההחלמה?
3. האם אפשר לשלב עם תכשירים הומואופטיים אחרים כמו אינפלוג'יפ או אכיניציאה ופרופוליס?
תודה

שלום רב,

אודה לקבלת תשובה. אימי סובלת מיתר לחץ דם 191/81 מזה מספר חודשים. אימי בת 69. בנוסף אימי משתמשת בתוסף תזונה נגד בשם ויטה פלקס המכיל גם חומרים שונים כגון נתרן, גלוקוזאמין, הידרוכלוריד, מגנזיום, כונדרואיסין סולפט ועוד.

האם לדעתך יכול להיות קשר בין תוסף תזונה כזה ליתר לחץ דם היות ויש שם כמות של נתרן שזה מלח?

אשמח לשמוע כל תוספי תזונה להורדת לחץ דם.

איך אני יכול לדעת האם הויטמינים בתוסף מזון הם סינטטיים או טבעיים?
והאם יש משמעות לכך שה סינטטיים או טבעיים?
התקפוד של הגוף והספיגה של הויטמינים משתנה בהתאם למקור הויטמין?

שלום,

כמה מ"ג סידן יש במי ברז?

בתודה מראש,
אורלי.

עשיתי בדיקות דם וכל התוצאות תקינות חוץ מוויטמין די שהערך יצא בבדיקה 56.3 והסידן בערך נורמה תקין (9.20)
אציין שאני נוטל ויטמין די בטיפות של חברת אלטמן כבר למעלה מחצי שנה כ-1600 יחב"ל ליום בממוצא.
מה יכולות להיות הסיבות לחוסר, לאור העובדה שכל הערכים האחרים כן יצאו תקינים?