רכישת ספרים או סרטי הדרכה לטובת תרגול פילאטיס

שלום אירית, ביוטיוב תוכלי למצוא סרטונים לתרגול על הרפורמר.אני מקווה שיש לך הכשרה מקצועית, אחרת את עלולה להזיק לעצמך.לחילופין,אני מייעצת לך לקבל שיעורים אפילו חד חודשי עם צילום של עצמך ולתרגל.כך תקשיבי להנחיה קולית ותוכלי ליישם. בהצלחה ובהנאה.שנה טובה

תודה רבה על ההתייחסות והמענה.
אני מתאמנת במקביל בסטודיו כבר מספר שנים.
הבעיה עם סרטןני היוטיוב היא שהם קצרים מאוד, וקשה להרכיב מהם שיעור שלם שעובד על כלל הגוף, ובןודאי לדעת באיזה ק0יץ להשתמש. ככל שאפשר לקנות ספר הדרכה על הרפורמר שמשמש בקורסים יותר מאשמח.
תודה גדולה, אירית

הבנתי.עד כמה שידוע לי קיים חומר עיוני באנגלית בלבד. תוכלי לרכוש באינטרנט.אף בית ספר להכשרת מדריכים לא ימכור לך חומר עיוני בלבד.נסי את הצעתי, שיעור זום אחת ל...תציעי למורה שלך. את מכירה את שפתה,צלמי את השיעור ותתרגלי.

תודה רבה, אנסה.
שיהיה חג שמח ושנה טובה.