שאלה להילה ויטמינים מה עם מה

רצוי לעשות בדיקות דם ולראות מה המצב ולהתייעץ עם רופא המשפחה/דיאטנית

הי אורלי
לא ציינת איזה ניתוח עברת , חשוב לדעת כדי להשיב על שאלתך כי לכל ניתוח יש פרוטוקול בסיסי משלו לויטמינים .
כמו ששולה כתבה הדבר הנכון לעשות הוא בדיקות דם לפני הכל איתן גשי לדיאטנית שמטפלת בך לקבל יעוץ לנטילת תוספים
בהצלחה

היי הילה,

עברתי שרוול ב 1.6, אני אעשה בדיקות לקראת סוף החודש כי אז יש לי ביקורת אצלך. אבל בנתיים אני הזנחתי את עניין הויטמינים ורוצה להתאזן בחזרה.
אנא רשמי לי מה מתנגש עם מה כדי שאוכל לחזור לקחת בצורה מסודרת.

ערב נפלא
אורלי

מולטיויטמין - אחרי אוכל (חצי שעה אם זה מולטי' לבליעה כדי שתוכלי לשתות איתו)
סידן - עדיף בערב
ברזל - מתנגש עם רב התוספים לקחת בנפרד מהם בצהרים
בהצלחה