10 ק"ג

אני אלשין עליך שאתה לא בBMI לניתוח - תיזהר !!!!

בקשר לאלונה העצירה בירידה מאוד נפוצה - זה מעין מגננה של הגוף שמרגיש שמאבד משקל ואנרגיה - הירידה נעצרת ומתחדשת - לא לדאוג .
מה שצריך לשים לב זה לעליה שתארת , למרות שגם לזה יש הסברים : הרבה נוזלים באותו יום , תקופת מחזור ( תירוץ שיש רק לנשים .... ) תנאי שיקלה שונים ....

שניכם בדרך הנכונה - תמשיכו ככה

ליאור

אני אוכל רק פיתות ופיצות......

פסטה בצהריים, ומלא תפוחי אדמה......

אני הרי חייב לצמצם את גודל הכבד שלי לא???????

נראה לך??? :)

ברור נעצרים לא להלחץ לעשות ספרוט לשתות הרבה להירגע ופיתאום יורדים במכה \