מה אסור לאכול לאחר קיצור קיבה

בשעה טובה ומברוק על הירידה היפה.
בינתיים את על כלכלה רכה.תוך חודש תוכלי לחזור לאט לכלכלה רגילה. להקפיד לאכול כמויות קטנות וללעוס היטב. לא לאכול ולשתות יחד אלא בהפסקה של כ 15-20 דקות.
רצוי להתרגל לאכול לאט ולשתות לאט בלגימות ולא בבת אחת אז לא תחושי כאבים ואי נוחות.
מומלץ לא לאכול בכלל גויאבות, רימונים,סברס, אפרסמון - מחשש שיגרמו חסימת מעיים.
מעבר לכך, מותר לאכול הכל. במשך הזמן תלמדי את גופך מה טוב לך ועם מה את לא מסתדרת.
בהצלחה