שאלה רפואית בקשר להתעמלות

שלום אלה,
מה הכוונה להתעמלות בטן? את יכולה להתחיל פעילות גופנית הדרגתיתבמכון כושר. שחיה מאוד מומלץ בים ובברכה. כמו כן הליכה.

אני הייתי מחכה קצת עם כפיפות הבטן. כמו שאמרתי להתחיל בהדרגה. אל תשכחי שבכל זאת עברת ניתוח ויש קצת חתכים פנימיים (חחחח) שצריכים להבריא. הליכה, שחיה, אופניים - זה מצויין.
כל הכבוד על הרצון לפעילות גופנית ובהצלחה

ככלל שחיה וג'קוזי (שיכולים לזהם את פצעי הניתוח ) ניתן לבצע שלושה שבועות אחרי אם הפצעים החלימו היטב

התעמלות שעובדת על שרירים - חודש מהניתוח

בהצלחה