דחוף!!!לא ישנה כבר שלשה ימים

שלום,זו לא שאלתי הראשונה בפורום אך אחזור על המקרה שלי בכמה מילים.בת 28,בריאה אם לבת שנתיים.סובלת מקשיי הרדמות בלילה מגיל ההתבגרות ועד היום,ביום נרדמת טוב אך אין לי אפשרות לחיות יום הפוך.בגלל הסיוט הזה פניתי לרופאים ובמקום מרפאת שינה קיבלתי בונדורמין אליו התמכרתי במשך 5 שנים.פניתי לפסיכיאטר לצורך גמילה כבר לפני חמישה חודשים.התכנית הייתה ירידה הדרגתית בבונדורמין(נטלתי 4-5 כל לילה)ותוספת של חצי כדור מירו.במקביל אובחנתי כסובלת מפאזת שינה דחויה.המירו הפיל אותי מהרגליים ואינני סובלת מדיכאון-השימוש בו נעשה רק להשראת שינה.תוך כדי הפסיכיאטר רשם לי ריטלין כדי שאוכל לתפקד ביום במהלך הגמילה.בינתיים הצלחתי לרדת בבונדורמין לשני כדורים אך המירו עלה כבר לכדור וחצי והריטלין זה הדבר היחיד שמציל אותי.בתקופה האחרונה אני מנסה לרדת גם במירו כדי שאוכל סוף סוף לקבל טיפול להפרעה שהוא לא רק סימפטומטי.הכל הלך בסדר עד שבימים האחרונים,2 בודורמין+חצי מירו לא עובדים בכלל ואני לא ישנה.אני רוצה לפנות לרופא משפחה שיציל אותי אך אני לא יודעת מה לבקש.קראתי על מספר כדורים ואולי עדיף להחליף למשהו שיעבוד מספיק חזק כדי שאוכל סוף סוף להתנקות מבונדורמין.מהי המלצתכם לאדם שבגלל סבילות לכדורים לא מצליח לישון כבר כמה ימים? האם טרזודיל או בונסרין או היפנודורם או נומבון...בבקשה עזרתכם,אני ממש ממוטטת.ובנוסף לאחר שאצא מהלופ הזה מה בעצם יכולים להיות טיפולים לשעון הביולוגי? בתודה והערכה