כדורי שינה

שלום רב, אני אישה כבת 40 וסובלת מקשיי הרדמות חריפים מאז הילדות. ב-10 שנים האחרונות אני משתמשת בבונדורמין שעוזרת לי. בתדירות של 2-3 פעמים בשבוע. בין רבע כדור לכדור. נדיר מאוד שאני לוקחת כדור שלם. יש לציין שלכל אורך השנים לא עליתי במינון או בתדירות. במקביל לקחתי חצי כדור רמרון מאחר ואני סובלת מדיכאון.
לאחרונה החליף לי הפסיכיאטר את הרמרון באפקסור ואת הבונדורמין באמביין CR.
השאלות שלי: האמביין כדור עם טווח שעות ארוך ולפעמים עד שאני לוקחת כדור נשארו לי כ4 שעות שינה. עם הבונדורמין אין לי בעיה לקחת כדור ולקום אחרי 4 שעות.
האם ניתן בחלק מהלילות (הקצרים) לקחת בונדורמין ובשאר אמביין CR? חשוב לציין שאני לא לוקחת בכל לילה
אודה לתשובתך