חוסר מנוחה

בחודש האחרון אין לי מסגרת קבועה
מה שהעצים את הזמן הפנוי המבוזבז שלי
אני מוצאת את עצמי על-אף שנאמר עשיתי ספורט במהלך היום
אכלתי מסודר
ולפני השינה אני קוראת

מתקשה מאוד להירדם ומוטרדת
משוןם מה מחשבות על האקס תוקפות אותי ביתר שאת
בזמן הזה

יש גם פעמים שאני על המחשב לפני השינה

האם לקבוע לעצמי הפסקה מוחלטת לפני שלא לעשות כלום
ומה כן לעשות ל]פני השינה ,כדי לנקות את הראש

יש לציין שאני במצב בעייתי שבזמן האחרון כל פעם ביקיצה ולפני השינה
אני במחשבות על האקס למרות שהפרידה הייתה מזמן
וקמה בבוקר בלי מוטיבציה לכלום,גם אם חשבתי לעשות משהו
אני פשוט מתבטלת...