האם השעה שבה הולכים לישון בחופש הגד

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • האם השעה שבה הולכים לישון בחופש הגד
    שלום
    17/08/2011

    ול,משפיע על הגדילה?
    כלומר האם נער(כמוני) שהולך לישון ב6 לפנות בוקר,וקם ב3 בצהריים,יגדל פחות מאשר אם ילך לישון ב12 בלילה ויקום ב9 בבוקר?
    והאם לחוסר שינה יש השפעה על הגדילה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם השעה שבה הולכים לישון בחופש הגד - תגובה

    פרופ' יהודה פינקלשטין
    20/08/2011

    שלום רב,
    מן הראוי שתשפר את הרגלי השינה שלך.
    תיאורטית חסר שינה יכול לגרום להפחתה בהפרשת הורמון הגדילה. אנו בהחלט רואים זאת כאשר איכות השינה לקויה כגון במקרים של מאמץ נשימתי בשינה. לגבי חסר כללי בשעות שינה בבבני אדם מתבגרים-אינני מכיר מחקר כזה.
    בברכה
    פרופ' יהודה פינקלשטין

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו