בעיות שינה...

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בעיות שינה...
    רועי
    01/09/2011

    אני בן 16 וקשה לי להרדם. אני מצליח להרדם רק שאני ממש ממש ממש עייף ואם לא אז אני יכול לשכב אפילו 5 שעות במיטה ולא להרדם..
    בנוסף יש ימים שאני לא כל כך עייף אבל אני הולך לישון מוקדם בשביל לקום ללימודים, ואז אני קם ב5 בבוקר...

    אני לא יודע מה לעשות זה משגע אותי ללכת לישון בשבילי כבר נהיה סיוט..

    יש איזה פיתרון? או סיבה לבעיה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בעיות שינה...

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כדורי שינה לא ממכרים - פתרון נקודתי

    איילהל
    01/09/2011

    רועי, שלום!
    בדיוק בשביל מצבים כאלה של הפרעות שינה זמניות!!!! קיימים מוצרים בשוק כמו טונייט של כצט, שאינם ממכרים ועוזרים לארגן מחדש את המעגל של השינה והערנות.

    איילהל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו