פשוט לא מצליחה לישון

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

פשוט לא מצליחה לישון
שרית
04/09/2011

בחודשים האחרונים יש לי שינוי גדול מאוד בדפוס השינה שלי למרות שבמשך היום אני מוציאה הרבה אנרגיות אני לא מצליחה ללכת לישון מוקדם (מרגישה ערנית מאוד). בעבר היתי נרדמת כבר בתשע בערב. במהלך הלילה אני מתעוררת כמה וכמה פעמים להאכיל את התינוקת שלי ואחרי שאני מתעוררת אני לא מצליחה להרדם שוב ומוצאת את עצמי נאבקת במיטה להרדם. גם בשעות הצהריים אני לא מצליחה להרדם. זה מאוד מוזר לי אני ישנה בין 3 ל5 שעות ליממה. אציין שהתינוקת שלי כבר בת שנה ולפניה היה לי עוד ילד שהיתי קמה עליו כמה פעמים בלילה אבל לא היתה לי בעיה להרדם אחרי זה.

כמובן שזה משפיע לרע על החיים שלי. אני עצבנית יותר, לא מרוכזת אפילו לא מצליחה לחשוב בצורה שקולה.

מה דעתכם?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
פשוט לא מצליחה לישון

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
פשוט לא מצליחה לישון - תגובה
פרופ' יהודה פינקלשטין
05/09/2011

שלום רב,
את זקוקה לברור וטיפול. פני בשלב ראשון לרופא המשפחה שלך.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום