איכות שינה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

איכות שינה
ירון
04/09/2011

שלום רב,

אני סובל ב-4 החודשים האחרונים מעייפות כרונית, וקם בבוקר בתחושה שהשינה לא היתה איכותית. מאחר שבדיקות דם נמצאו תקינות לחלוטין, אני מנסה לשלול אפשרויות אחרות (מוזרות ככל שיהיו). בין היתר התעוררה השאלה הבאה:

האם ייתכן שהשינה אינה איכותית - על אף שאני נרדם בקלות, ישן רצוף ולא מתעורר במהלך הלילה (למיטב ידיעתי)? השאלה התעוררה כיוון שמנוע המזגן של השכן מלמעלה מטפטף פעם ב - 30 שניות עד דקה על מנוע המזגן שמחוץ לחלוני. הרעש הוא ממש חלש, ולא מפריע כלל לבת-זוגי, אך האם ייתכן שאיכשהו הטפטוף הזה מפריע לי מתוך שינה והופך את השינה ללא-יעילה?

תודה!
ירון

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
איכות שינה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
איכות שינה - תגובה
פרופ' יהודה פינקלשטין
05/09/2011

שלום רב,
כאשר השינה איננה איכותית או עמוקה תיתכן רגישות לצלילים אפילו בעלי עוצמה נמוכה שהם בעלי אפיונים המפריעים למערכת העצבים. המרכזית.
סביר להניח הבעיה הבסיסית איננה רעש הטפטוף. בכל מקרה באם הטפטוף מפריע לך פטור את הבעיה.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום