נדודי שינה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

נדודי שינה
ליאת
17/01/2008

שלום, אתמול לא הצלחתי להרדם כל הלילה, אולי רק ב5 בבוקר וזה משהו שלא קרה לי אף פעם.
האם זה קשור לעובדה ששתיתי שוקו שעתיים לפני שהלכתי לישון, אולי הייתי קצת מתוחה אבל לא חשבתי על זה כשניסיתי להרדם.
לאחר כמה שעות התחלתי לחוש רעידות בגוף ודפיקות לב, האם זה נורמלי? ישנתי בצהרים שעתיים אך אני עדיין מרגישה עייפות ,חולשה וכאבי שרירים, איך אפשר להשלים את חסרי השינה?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
נדודי שינה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אורית
ד''ר דליה שכטר-עמיר
20/01/2008

לא הצלחתי לענות קודם עקב בעייה טכנית.
לילה אחד של חוסר שינה אינו נדיר ובדרך כלל על רקע של מתח, התרגשות וכד'. אם אין גורם חשיפה משמעותי - יחלוף ללא צורך בהתערבות כלשהיא.
אם הבעיה נמשכת מס' ימים - שבועות כדאי לפנות לרופא המשפחה לייעוץ, כהתחלה.

בברכה,
ד"ר שכטר-עמיר

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום