בעיות שינה חמורות

שלום.
אני בת 28, ומאז שאני זוכרת את עצמי היו לי בעיות שינה- בילדות, בגיל ההתבגרות, ועד היום.... הבעיה העיקרית היא שאני לא מצליחה להירדם. אני בנאדם של לילה, מסוגלת בקלות להיות ערה עד 5-6 בבוקר, לא חשוב כמה ישנתי בלילה הקודם וכמה אני עייפה. ואני מסוגלת גם לישון 13-14 שעות.... אתמול למשל הלכתי לישון ב-23:00, נרדמתי רק ב-1:30 בערך, וקמתי היום ב-15:00! (אבל התעוררתי איזה 5 פעמים בבוקר, ולא הצלחתי לקום). קצת פרטים עליי: אני מאובחנת כבעלת הפרעת קשב וריכוז (בלי היפראקטיביות), תמיד היו לי בעיות דיכאון, ובשנים האחרונות חוסר ההירדמות היה מלווה במחשבות חרדתיות גדולות. מלפני כ-4 חודשים התחלתי ליטול ציפרלקס, בחודש הראשון היו לי בעיות שינה חמורות יותר אך זה עבר.
אני מרגישה שככל שעוברות השנים, כך העייפות שלי גוברת וב-3 שנים האחרונות אני בחרדה מתמדת שהעייפות הלא מוסברת הזאת קשורה לאיזה מחלה נוראית שמתחוללת אצלי...... (זה חלק מהחרדות שלי). שנה שעברה עשיתי בדיקת מחלת הנשיקה ויצא שלילי (יצאה תוצאה מוזרה כזאת שאומרת שפעם הייתה לי מחלת הנשיקה, אך לא כיום), וגם בדיקות בלוטת התריס אני עושה מדי פעם והכל בסדר, ובכלל גם יתר תוצאות בדיקות הדם שלי הן בסדר גמור. אני גם מאוד רזה ולא מצליחה להעלות במשקלי.
אז- מה עליי לעשות?? בעבר ביקשתי מרופא המשפחה שלי ללכת למעבדת שינה והוא משום מה סירב..... ונגיד ואלך למעבדת שינה- מה עושים עם התוצאות? האם יש כדורים או תרופה כלשהי לסדר את השינויים הגופניים וזה יעזור לי להיות פחות עייפה ולהירדם יותר בקלות?
סליחה על אורך ההודעה, ותודה!!