עייפות

לילה טוב

מזה תקופה לא קצרה אני מרגיש עייפות ותופעות נילוות כפי שאציין:

* כחצי שעה עד שעה לאחר הקימה בבוקר, אני מרגיש עייפות, העיניים כאילו נעצמות בתחושה שכאילו לא ישנתי כל הלילה לכך מתלווה לפעמים מידי פעם תחושה של ריפיון שרירים. התופעה יכולה להמשך עד לפני הצהריים ואז אני עירני.
בערב בסביבות השעה 20:00 אם אני לא בפעילות ומתיישב לרגע מול הטלויזיה אני יכול להרדם תוך מספר שניות.
תופעת העיניים העייפות והנעצמות יכולה להופיע גם בשעות הצהריים, העיניים נעצמות לשניה ואני כאילו מתעורר בבהלה.
(לציין כי מידי פעם לתופעה זו נלוות תופעה של חולשה)

* הרבה פעמים קורה לי שכשאני נרדם למשל בסלון מול הטלוויזיה, אני מתעורר בפתאומיות ובשניות הראשונות מרגיש מנותק מהמציאות, תחושה כמו שמישהו מבהיל אותי ואני מתעורר מבהלה ותחושה שאני כאילו לא יודע מה קורה, אפילו שאני מאוד ער למה שקורה איתי, עובדה שאני זוכר את התופעה וער לה.

* לפעמים יש לי תופעה של קפיצות כאילו מישהו מבהיל אותי, כאילו כמו קצר לחלקיק שניה שמקפיץ אותי ולאחריו הכל בסדר.

שאלותי:
*** האם כל התופעות קשורות ?
*** האם כולן יכולות להגיע מבעיות שינה ואיכותה ?
*** האם התופעות הנ"ל יכולות לנבוע גם מסיבה פזיולוגית / מחלה ?

אני כבן 40 לא שמן, לא מעשן ולא שותה, בדיקות דם כלליות בסדר (לפני כחצי שנה) ובירור EEG בעירות לפנינ כשנה בגלל הקפיצות הללו ללא כל מימצאים. (יוחס לרמת B12 נמוכה יחסית).

אני אודה על כל יעוץ ורעיון לגבי התופעות.