שינת צהריים

זה מספר שנים שאני ישן צהריים בממוצע כשעתיים, מתעורר באופן קבוע עם כאבי ראש ותופעות של מיגרנה קלה, לציין שבתקופת הקייץ(אולי בגלל האור..והמיזוג..???)התופעה חמורה יותר בהשוואה לשינת הצהריים בחורף...קשה לי מאוד לדלג על שינת הצהריים על רקע של פיברומיילגיה קלה,אגב בלילה אני ישן יחסית טוב. אקדים ואומר שרופאת המשפחה אינה מסייעת בבירור. אני תושב דרום הארץ. תודה.